Gymnastický míč DUVLAN 55 cm + pumpa

Popis

Gymnastický míč DUVLAN 55 cm je vhodná pro všestranné využití při fitness, kardio a rehabilitačních cvičeních. Cvičení s míčem snižuje napětí organismu, posiluje břišní a zádové svaly a aktivuje klouby. Můžete ho využít i jako alternativní nábytek na sezení.
Součástí balení je ruční pumpa k snadnému nafouknutí míče.

- pro všechny kondiční a rehabilitační cvičení
- ideální pro roztahovací cviky horní i spodní části těla
- vhodné pro cvičení ze zátěží a také pro intervalový trénink sportovců
- průměr: 55 cm
- nosnost: 200 kg
- míč obsahuje zátku proti vyfouknutí míče
- součástí balení je pumpa

Výběr správné velikosti míče:

Průměr míče          Délka ruky *          Výška postavy
      55 cm                55 - 65 cm                150 - 165 cm
      65 cm                65 - 75 cm                165 - 175 cm
      75 cm                75 - 85 cm                 175 - 185 cm

- * Měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů
- Hodnoty jsou pouze orientační
- Bedra by měly být vždy o trochu výše než kolena