Nastavitelná hrazda do dveří Marbo Sport 65-100 cm

Detailní popis produktu

Nastavitelná hrazda má délku od 65 do 100 cm. Díky své nastavitelnosti ji lze namontovat do zárubní různých šířek. Je to skvělé řešení pro lidi, kteří doma nemají moc místa k umístění většího vybavení.

Nastavitelná hrazda na shyby 65–100 cm Marbo-Sport – vlastnosti a výhody

Rychlá a pohodlná instalace
Hlavní výhodou hrazdy je rychlá instalace, což znamená, že si ji můžete vzít sebou například na dovolenou. Montáž využívá odporový systém, díky čemuž je jednoduchá a pohodlná.

Nastavitelný rozsah: 65–100 cm
Díky širokému rozsahu nastavení od 65 do 100 centimetrů lze hrazdu namontovat do většiny zárubní. Díky tomu je nastavitelná hrazda od společnosti Marbo-Sport mimořádně všestranným zařízením, které lze nainstalovat do mnoha domácností a místností.

Pohodlná, protiskluzová pěnová rukojeť
Rukojeť je potažena pěnou. Je příjemná na dotek, protiskluzová a pomáhá předcházet oděrům, puchýřům a mozolům na rukou. Pěna je vyrobena z materiálu, který zajišťuje odolnost vůči poškození a vlhkosti. Protiskluzový povrch zlepšuje přilnavost, což je obzvláště důležité, když se vám během tréninku potí ruce. Lepší přilnavost a pohodlí zaručují, že na hrazdě zvládnete více opakování.

Vysoká nosnost
Pevná konstrukce umožňuje trénink uživatelům s hmotností do 150 kg. Hrazda s vysokou nosností bezpečně unese hmotnost téměř každého uživatele, čímž se snižuje riziko pádů a zranění a umožňuje ji používat více lidem v domácnosti.

Lehká
Tyč váží pouhých 1,6 kg, díky čemuž se mnohem snáze instaluje a odstraňuje, a proto je praktická pro použití na různých místech. Lehká výsuvná tyč také snižuje riziko poškození zárubně.

Odolný materiál
Nastavitelná hrazda na shyby od společnosti Marbo-Sport je vyrobena z oceli, což zaručuje odolnost a pevnost.
Které svalové skupiny můžete posílit pomocí hrazdy?
Shyby jsou primárně zaměřeny na budování svalů a zlepšení vytrvalosti.

Mezi hlavní procvičované svalové skupiny patří:
- zádové svaly (latissimus dorsi, kosočtverečný, trapézový),
- svaly paží (biceps, triceps, deltoidní svaly),
- břišní svaly (přímý břišní sval a šikmé břišní svaly).
- Hrazda na shyby – jak trénovat?

Chcete-li dosáhnout efektivních výsledků z cvičení shybů, mějte na paměti následující tipy:
- držte hlavu v jedné rovině s tělem a dívejte se nahoru;
- zapojte lopatky;
- rovnoměrně zvedejte trup s bradou nad tyčí;
- držte tělo blízko u tyče, lokty směrem ven a dolů;
- táhněte se nahoru pomocí zádových svalů, ne kýváním nohou;

Technický popis:
- materiál: ocel
- nastavitelná šířka: 65 - 100 cm
- hmotnost: 1,6 kg
- maximální hmotnost uživatele: 150 kg